三种痱子细分辨

    痱子是夏天最常见的一种皮肤病，儿童最为多见。这是因为儿童新陈代谢旺盛、活动量大、易出汗，造成过多的汗液排泄不畅而导致痱子。面对孩子身上密密麻麻的小疙瘩，年轻的父母们往往束手无策。其实痱子有白痱子、红痱子、黄痱子之分，除了黄痱子要及时送医院就诊外，一般的痱子无须特殊治疗。

    白痱子　又称水痱子，部位比较浅表，呈针头大小的透明的小水泡，水疱壁薄，轻擦易破。周围不发红，没有痒痛的感觉。好发于躯干部，尤其是胸部、颈部，多见于突然出大汗的孩子。一般不需特殊治疗，只要及时擦干汗及更换衣服保持身体干爽，一日至两日内可自行吸收，留有少许糠状鳞屑而愈。

    红痱子　又称赤痱子，部位稍深，表现为针头大小的丘疹或丘疱疹。周围红晕且密集排列，常成批出现，严重时可融合成片，自觉有瘙痒感和灼热感，天气凉爽后可自行消退，也有轻度脱屑。好发于额、颈、胸、臀部，尤为皮肤皱折处。多见潮湿、高温时出汗不畅的孩子，要用温水帮孩子洗澡每日两次至三次，洗完澡要擦干，然后涂上一点对孩子无刺激、无过敏的爽身粉或痱子粉。

    黄痱子　又称脓痱子，继发于红痱子的细菌感染，痱子顶端有针头大浅表性黄色小脓疱。主要发生于皮肤皱襞处，如四肢屈侧和阴部，小儿头部也常见。此脓疱处理不及时，感染范围扩大，可形成疖肿，伴有发热、疼痛的症状。这时应保持孩子皮肤清洁，还应给予抗生素治疗，疖肿不要随便挤压，不然细菌趁机进入颅内，造成颅内感染。严重疖肿的孩子要及时到当地医院治疗，以免发展成脓疱疹甚至败血症、肾炎及化脓性脑炎。         
    远离四大过敏源

    夏季是过敏性疾病的高发期，健康专家提醒人们要做到四个“注意”：即注意防螨、注意防晒、注意食用食品的种类和注意佩戴的饰物。

    螨虫  螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏源之一，夏季的温度和湿度十分有利于螨虫的生长繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单。应以木制品或塑料制品代替填充式家具，以木板或瓷砖为地板，尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯。此外，要加强室内空气的流通，降低室内的空气湿度。

    阳光  夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，导致过敏反应。建议多到户外活动，增加皮肤的色素，以提高对日光的耐受性。但不宜在强光下呆得太久，可采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。

    食物  夏天里食物品种繁多，其中的一些食物就是诱发过敏的因素。许多患者常常是在吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等过敏食物后引起荨麻疹，俗称“风疹块”。此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。因此，过敏症患者对于明确会引起皮肤过敏的食物一定要忌口。

    饰品  夏天里人们佩戴的饰品比较多，材料也五花八门，棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶……而如果选择不慎，就会引起皮肤过敏。特别是出汗多的人，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。健康专家建议，一旦因佩戴饰品产生皮肤过敏，要立刻停止佩戴，尽快就医。    
    牢记五点保健康

    夏天气温高，容易生病，但只要学会以下五招，就可平安度过夏天。

    避免着凉  夏季暑热外蒸，人体阳气趋于体表，毛孔开疏，最易遭受邪风侵袭，所以不可在露天、风口处或电风扇下睡觉，并注意盖好腹部。此外，满身大汗后，不要马上洗冷水澡。

    清洁皮肤  夏季天气热，出汗多，皮肤稍有破损，很容易发生感染。预防皮肤病要勤洗澡，但每次时间不要过长，最好用温水擦浴。温水擦浴可清除污垢，使皮肤血管扩张，有利于汗液排泄。另外还要经常换洗衣服，保持皮肤清洁、干燥。

    调节饮食  夏天天热出汗多，消化液的生成与分泌减少，胃肠蠕动减慢，容易出现营养失调、腹部鼓胀、便秘等现象。所以夏季宜食新鲜可口的清淡易消化食物。多吃些含钙、铁、维生素较丰富的豆类、新鲜蔬菜、瓜果等，避免加重胃肠的负担。此外，还可以在午后或晚上吃一些绿豆、百合、莲子等熬制的汤或粥。

    预防中暑  夏天应尽量避免长时间在烈日下或高温中活动，外出时要戴草帽、穿浅色的衣服。居室要注意通气，可用空调、电风扇、洒水等来降低室温，还可多喝些含盐凉开水；西瓜是解暑佳品，每天可吃两次。另外，要准备一些人丹、十滴水、藿香正气水等药品。

    防肠道病  夏季是痢疾、肠炎、肝炎、食物中毒等肠道疾病的流行季节。所以，要做到不贪食生冷食品，不吃腐败变质的饭菜和瓜果，并养成良好的个人卫生习惯。